요즘 담배를 피우는 사람들 사이에서 셀렌톡이 유명한데요, 셀렌톡의 효과와 부작용에 관한 포스팅을 해 보려고 합니다. 먼저 알아두셔야 할 부분은 셀렌톡은 건강 기능 식품이라는 것입니다. 이 건강 기능 식품이 어떻게 흡연자에게 도움이 되며 어떤 점이 개선되었는지 개인적은 경험을 통한 후기를 공유해 보도록 하겠습니다.
많은 분들에게 도움이 되었으면 합니다.
1. 셀렌톡 효능
- 항산화 작용: 활성산소 제거, 세포 보호, 노화 방지
- 면역력 강화: 면역 세포 활성화, 외부 침입 방어
- 심혈관 건강 증진: 콜레스테롤 수치 감소, 혈압 조절
- 흡연자 건강 지원: 니코틴 독성 완화
셀렌톡의 알려진 효능은 위와 같지만 모든 건강기능식품이 그렇듯, 셀렌톡 역시 개인의 건강 상태나 체질에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있습니다. 따라서 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
다만 제 개인적인 경우에는 광고에서 처럼 금연 효과를 크게 보지는 못한 듯 하지만, 혈압은 굉장히 좋아졌습니다.
폐의 재생이나 면역력 강화 같은 것은 제대로 알아보거나 할 수는 없었지만, 아침에 일어났을 때 개운한 느낌은 있었습니다.
다만 이 부분은 굳이 셀렌톡 덕분인가?? 하는 의심이 들기도 합니다.
1-1. 셀렌톡 성분
셀렌톡의 주요 성분은 아래와 같습니다.
- 셀레늄: 강력한 항산화 작용을 하는 미네랄로, 활성산소로부터 세포를 보호합니다.
- 아연: 면역 기능 향상에 도움을 주며, 수백 가지 효소의 정상적인 기능에 필요한 미네랄입니다.
- 구리: 철분의 운반과 이용을 돕고, 항산화 작용을 통해 신체를 보호합니다.
이 세 가지 주요 성분은 1일 영양성분 기준치 대비 200%가 함유되어 있습니다.
셀렌톡의 부원료는 아래와 같습니다.
- 식물혼합분말
- 삼백초추출분말
- 도라지추출분말
- 현미호추출분말
- 프로폴리스추출분말
- 대나무수액추출분말
이 성분들 중에서 가장 중요한 성분이 바로 셀레늄인데요, 셀레늄의 주요 역할은 암을 예방하고 면역력을 증가시키는 등 셀렌톡의 거의 모든 기능을 담당하고 있다고 생각하시면 되겠습니다.
2. 셀렌톡의 부작용은?
먼저 제 개인적인 경험에서는 권장 사항대로 복용을 했다는 기준으로 부작용은 없었습니다. (하루 1정)
따라서 어떤 부작용이 있는 가에 대해서 조금 검색을 해 보았는데요, 우려할 만한 부작용들은 아래와 같은 사항들이 있었습니다.
- 메스꺼움, 구토, 설사 등의 위장 장애 증상이 나타날 수 있습니다.
- 만성적인 과다 섭취는 탈모, 홍조, 피부 발진, 피로 및 신경 손상 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
면역력을 증진 시키는 성분이 있다고 하는데도 과다 섭취에서 탈모와 피로 등의 부작용이 있다는 것은 꽤나 충격적이네요.
앞서 말씀드렸듯이 셀렌톡의 부작용이라고 하기보다는 셀렌톡의 주요 성분이 되는 셀레늄의 과다 섭취에 의한 부작용이 될 수 도 있는데요.
셀레늄의 부작용에 관해서는 아래를 참고해 주시면 되겠습니다.
3. 결론 및 요약
- 개인적으로 셀렌톡의 효과는 아침에 일어났을 때 개운함과 혈압이 좋아졌다.
- 금연 효과는 크게 보지 못했다.
- 셀렌톡의 부작용은 권장 섭취량을 지킨다면 크게 일어나지 않는 듯하다.
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